「他人事から距離を置き自分のことに専念する」と心が安定します

10年前から通っている、あるお店のスタッフの方に
「中村さん、このごろ安定感ありますよね。」
と言われました。

「いいことがあったとか言うよりも
なんだかこう心が落ち着いているというか・・・」

あら嬉しい!

今は特に悩みもないし
困っている事もないけれど

でも多分一番の理由は

「自分のことに専念できている」
からだと思います。

子どもたちも成人して
自分たちの食べる物は自分たちで用意できるし
介護も今のところはありません。

そんな有り難い環境でも
ネガティブな情報は至る所から入ってきます。

テレビやネット、SNS
そして他人の口からも・・・

そのほとんどは知らなくていいことです。

他人事から距離を置いて
自分に専念していると
心はとても安定します。

ラッキーな事に
私は今
音楽そしてバイオリンのことだけを
考える事ができています。

しばらくはそのあったかい日だまりに
身を委ねていよう。

やっとここまできたのだからね。

 

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