落ち込んだ時には 自分のお気に入りの録音を聴く

たまに
思うような演奏ができなかったり
人と比べてしまったりして
ちょっと 凹んだときには

自分でも
「これは良かった！」
と思える演奏の録音を聴いています。

そうすると
「良くない時もあるけど、こんないい時もある。
なかなかいいじゃん！」
と思えるのです。

そして
「私も進歩したなあ」
と自画自賛して自分を盛り上げます。

そうすると自分も捨てたものではないのだと思えます。