身体と心 どちらが先に疲れますか？
ストレスが大きくなりすぎると 「身体より心が弱い人はうつ病になり 心より身体が弱い人は身体を壊す」 という言葉を聞きました。 それを娘に伝えると 「でも心も身体も繋がってるんだから 最終的には両方壊す […]
心
「他人事から距離を置き自分のことに専念する」と心が安定します
10年前から通っている、あるお店のスタッフの方に 「中村さん、このごろ安定感ありますよね。」 と言われました。 「いいことがあったとか言うよりも なんだかこう心が落ち着いているというか・・・」 あら嬉 […]