「いいね、すごいね」の承認欲求の向こうに見えるもの
「承認欲求」 これ、厄介です。 「いいね、すごいね」 言われたらそりゃ誰でも嬉しい！ でも いつも誰か褒めてくれないと 自分の価値がないように思ってしまうと これは大変です。 SNSはうまく利用すれば […]
「ネガティブは白黒にして丸めてポイ」
苫米地博士のいいとこどり第二段 「ネガティブは白黒にして丸めてポイ」 毎日なんだかんだちょっとした嫌なことってあります。 すれ違いざまにぶつかられた 無愛想な店員さん 夫の不用意な言葉 マウンティング […]
タイガー・ウッズがライバルのボールに「入れ！」と願ったその理由
最近 苫米地博士のYouTubeにはまっております。 その中で目から鱗だったお話 タイガーウッズがあるトーナメントで グリーン上でライバルと一騎討ちになった時。 ライバルがそのパターを入れたらウッズと […]
ミニチュアダックスの空が虹の橋を渡りました。
17歳と３ヶ月 我が家の「空」が旅立ちました。 ヘルニア、甲状腺疾患、前庭疾患、てんかん、脾臓摘出、自己免疫疾患・・・ ミニチュアダックスの中でも シルバーダップルという名前の白黒ブチの子は 他の子よ […]
今こそ自分の中の「こうあるべき」「そんなのあり得ない」「私には無理」を虹の彼方に手放そう
緊急事態宣言延長か？？ こうやって延長したり 少し間をおいてまた宣言したりを 繰り返すのでしょうね。 その度に SNSではライブの延長や中止のお知らせが溢れます。 去年の今頃は しばらく我慢すればまた […]
身体と心 どちらが先に疲れますか？
ストレスが大きくなりすぎると 「身体より心が弱い人はうつ病になり 心より身体が弱い人は身体を壊す」 という言葉を聞きました。 それを娘に伝えると 「でも心も身体も繋がってるんだから 最終的には両方壊す […]
いつの時代も若い人が正しいと思っています。
私の周りには 子供たちを含め 音楽仲間など 若い人たちがたくさんいます。 この年齢になって強く思うことは 若い人たちは正しいということです。 もちろん年を重ねている分 それなりにたくさんの経験をしてい […]
おじいちゃん犬の介護が始まりました。
我が家のミニチュアダックス 空（そら）16歳 天（てん）15歳 かなりのおじいちゃんです。 空は 数年前にヘルニアの手術をしました。 それ以降 後ろ脚が弱ってよろよろ歩いていたのですが 先週から 前脚 […]
来年の手帳 「目標設定型」？「流れに任せる型」？
テレビを見ていたら 来年の手帳の特集をやっていました。 ええ〜もう来年の手帳の話！！ でももう10月も半ば カレンダーや手帳も売り場に出回り始めています。 いろんな手帳が紹介されていましたが その中に […]