「ネガティブは白黒にして丸めてポイ」
苫米地博士のいいとこどり第二段 「ネガティブは白黒にして丸めてポイ」 毎日なんだかんだちょっとした嫌なことってあります。 すれ違いざまにぶつかられた 無愛想な店員さん 夫の不用意な言葉 マウンティング […]
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伴奏のないバイオリンソロ演奏の意外な楽しみ方
ウイルス感染防止のため 演奏の機会がなくなったので 毎日１曲YouTubeにアップしようと決めたのですが 誰かと合奏しようにも 会っては行けないと言う。。。 仕方なく一人でソロ演奏を始めたのですが こ […]
「肩の力を抜いて」という言葉で肩の力が入ってしまうというパラドックス
ストレッチのインストラクターの方に聞いたお話です。 「肩の力を抜いて」 というと 「力を抜かなくては」 という意識が働き 逆に力が入ってしまうそうです。 力を抜くことを頑張ってしまうのです。 「肩をス […]